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理学療法士直伝✨セルフで出来るツボ押し◇腰痛に効果的なツボのご紹介♪

セラピストから

【理学療法士直伝✨腰痛緩和のツボ➀】

をご紹介☺️✨ 腰痛は、国民病とも言われるくらい多くの方が悩まれているようです。

 

そこで腰痛緩和のツボをご紹介♪ ⦅照海⦆☞足の内側のくるぶしの指一本くらい下

 

 

ここを指の腹で痛気持ちいいくらいの圧で刺激しましょう。

 

腰痛の他に、花粉症や冷え性、不眠にも効果があります✨

 

ツボ押しが気になる方、足ツボマッサージもご用意ございます^ ^



 


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